Gesunde Gemeinde

In der frühen Kindheit kann der Grundstein für eine gesundheitsbewusste Lebensführung gelegt werden, daher ist die Auseinandersetzung mit diesem Thema bereits im frühen Kindesalter wichtig. 

Aus diesem Grund hat sich der Kindergarten St. Martin i. M. dazu entschlossen am Projekt „Gesunder Kindergarten“ teilzunehmen.

Neben der Gesunden Ernährung wird auch großer Wert auf Bewegung gelegt.
Wald-Tage, freie Bewegung im Garten, im Turnsaal sowie in den Nebenräumen werden gruppenübergreifend angeboten.

Broschüre "Bewegung beflügelt" des Landes OÖ

Broschüre "Heute koche ich" des Landes OÖ 

Die „Gesunde Jause“ wird in St. Martin bereits im Kindergarten in den Alltag integriert und zieht sich wie ein roter Faden vom Kindergarten über die Volksschule bis zur Mittelschule.  

Die GESUNDE SCHULKÜCHE bittet zu Tisch!

Betriebe, die abwechslungsreich, ausgewogen und vollwertig kochen zeichnet das Land OÖ als „Gesunde Küche“ aus. Bereits seit 2012 dürfen unsere Schulköchinnen diese Auszeichnung bzw. das Zertifikat entgegennehmen. 

Nur Küchenteams, die gewohnte Kost kalorien- und fettärmer zubereiten, mehr vegetarische Gerichte, mehr Obst, Gemüse und Vollwertprodukte in den Speiseplan einbauen, erhalten das Prädikat "Gesunde Küche". Gleichzeitig steht das Markenzeichen für regionale und saisonale Küche sowie das tägliche Angebot von Obst und Gemüse.

Unsere Köchinnen Hedi Kepplinger und Michi Silber versorgen neben den Schülern der Volksschule und der Mittelschule auch die Kinder der Nachmittagsbetreuung sowie die Kinder der beiden Kindergärten vier Mal wöchentlich mit einem frisch gekochten Mittagessen. 

Durchschnittlich werden 280 Portionen, an Spitzentagen knapp 300 Portionen ausgegeben!

Pflegende Angehörige gelangen mit der übernommenen Betreuungsaufgabe häufig bis an die Grenze ihrer Kraft.

Belastungen der betreuenden und pflegenden Angehörigen sind vielfältig: Veränderung der eigenen Lebenspläne, das "Angebunden-Sein", die alleinige Zuständigkeit, der Umgang mit Verwirrtheit, schließlich oft fehlende Anerkennung.

Deshalb ist es wichtig, dass sich pflegende Angehörige regelmäßig Pausen zum Auftanken gönnen und in der Gemeinschaft Unterstützung finden. 

Was bietet eine Gesprächsgruppe?

• Wertvolle Informationen der anderen Teilnehmer:innen, die schon auf Erfahrungen zurückblicken können 
• Informationen von Fachkräften zu bestimmten Themen 
• Einen geschützten Raum, in dem die eigene Situation zur Sprache gebracht werden kann, im Wissen, dass man verstanden wird 
• Durch das gemeinsame Gespräch neue Sichtweisen für die persönliche Situation zu entwickeln 

Alle Frauen und Männer, die in ihrem Umfeld Menschen betreuen oder pflegen,
laden wir zur kostenlosen Gesprächsgruppe herzlich ein!   

Ort: Neues Pfarrzentrum, Gruppenraum Erdgeschoss

Stammtischleiterinnen:

Hedy Schwarz DGKS, Tel. +43 664 655 30 78
Elisabeth Rechberger DGKS, Tel. +43 664 763 47 43

Sie können jederzeit zu einem Treffen oder zu den angebotenen Veranstaltungen kommen, wir stehen aber auch gerne für weitere Informationen zur Verfügung!

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Beisammen-Sein! 

Einmal im Monat gestaltet die Gesunde Gemeinde für Senioren einen gemütlichen Nachmittag, um diesen gemeinsam mit ihnen zu verbringen. Bei verschiedenen Spielen und Aktivitäten vergeht die Zeit wie im Flug. Bei Kaffee und Kuchen wird getratscht und gelacht.

Es ist jeder herzlich Willkommen. Besonders all jene, die nicht mehr so mobil sind und gerne ein paar Stunden in geselliger Runde verbringen möchten.

Jeden letzten Donnerstag im Monat von 14 - 17 Uhr im Roten-Kreuz-Haus St. Martin

Bei Fragen kannst du uns gerne anrufen:

Ida Weiss    +43 664 75 06 43 06
Antonia Grimps   +43 7232 38314

Wir machen das ehrenamtlich. Nur für unsere direkten Ausgaben heben wir einen Unkostenbeitrag von 3,00 € ein.

Wir werden sicher viel Spaß haben und freuen uns auf dich!

Seit August 2022 bietet die Marktgemeinde St. Martin in Kooperation mit der MAS Alzheimerhilfe Rohrbach ein Training für Menschen mit Demenz.

Das Demenztraining findet jeden Montag statt.  
Gruppe 1: 10 - 12 Uhr
Gruppe 2: 13 - 15 Uhr

Ziel ist es, die vorhandenen Fähigkeiten gezielt zu trainieren und sie so möglichst lange aufrecht zu erhalten. Die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl für Menschen mit Demenz und deren Angehörige soll erhalten bleiben.

Wichtig dabei ist die Neugier zu wecken, Spaß und Kreativität, Über- und Unterforderung zu vermeiden, Fähigkeiten hervorzuheben und Erfolge zu erleben.

Das MAS-Demenztraining ist speziell auf die Bedürfnisse der Menschen mit Demenz abgestimmt.

Interessierte können nach Anmeldung jederzeit in einer der beiden Gruppen schnuppern.

Haben Sie Interesse? 

Marktgemeindeamt: Verena Reinthaler
oder
MAS-Alzheimerhilfe Rohrbach: DSA Karin Laschalt, Tel. + 43 664 854 66 99, Hanriederstraße 32, 4150 Rohrbach-Berg, dss.rohrbach@mas.or.at
Termine werden derzeit ausschließlich nach telefonischer Vereinbarung angeboten.